-
الاثنين09:00 - الساعة 9:00 مساءً
-
الثلاثاء09:00 - الساعة 9:00 مساءً
-
الأربعاء09:00 - الساعة 9:00 مساءً
-
الخميس09:00 - الساعة 9:00 مساءً
-
الجمعة09:00 - الساعة 9:00 مساءً
-
السبت09:00 - الساعة 9:00 مساءً
-
الأحد09:00 - الساعة 9:00 مساءً
هاتف 
البرج
الطابق
موسكو، جسر بريسنينسكايا، 8، المبنى 1
- محطة «موسكو سيتي» 4 دقيقة سيرًا على الأقدام
- محطة «المركز التجاري» 5 دقيقة سيرًا على الأقدام
تشكيل الجسم
"بودي فورمينغ" في مجمع العاصمة هو استوديو تدريبي متكامل للتحفيز الكهربائي للعضلات في قلب مدينة موسكو، يُركز على تحقيق نتائج سريعة وملموسة. يعتمد هذا النظام على جلسات تدريبية فردية وجماعية بإشراف مدرب: يُدمج التحفيز الكهربائي للعضلات في الحركات الأساسية، وتُصمم شدة النبضات بما يتناسب مع أهدافك - من فقدان الدهون وشد الجسم إلى تطوير القدرة على التحمل. تستغرق كل جلسة وقتًا قصيرًا وتُشغّل مجموعة واسعة من العضلات، مما يجعلها مناسبة لسكان وموظفي منطقة الأعمال.
يُولي الاستوديو الأولوية للسلامة والتكنولوجيا: تُستخدم معدات معتمدة وبروتوكولات موحدة، ويراقب المدرب التقنية، ويضبط شدة التمارين، ويُقدم تعديلات على التمارين لتناسب مختلف مستويات اللياقة البدنية. صُممت البنية التحتية والخدمات لتكون "زيارة قصيرة الأمد": تسجيل سريع، ومواعيد مُلائمة طوال اليوم، ومعدات مُتاحة في الموقع. يوفر موقع الاستوديو في مجمع العاصمة متعدد الوظائف (MCC) سهولة التنقل والوصول من أبراج مركز الأعمال، مما يُتيح لك الجمع بين تمارينك الرياضية واجتماعات العمل أو التسوق في المعارض المجاورة.
تشكيل الجسم خيارٌ منطقيٌّ لمن يبحثون عن أسلوبٍ عصريّ، مُوَفِّرٍ للوقت، ومُنظَّم. يُقدِّرون الجودةَ المُتوقعة: اهتمامٌ مُخصَّص، وبروتوكولاتٌ قابلةٌ للتخصيص، وتركيزٌ على التطوُّر وراحة العميل - من الجلسة الأولى إلى النتائج المُلاحظة باستمرار.
