-
الاثنين08:00 - 10:00 مساءً
-
الثلاثاء08:00 - 10:00 مساءً
-
الأربعاء08:00 - 10:00 مساءً
-
الخميس08:00 - 10:00 مساءً
-
الجمعة08:00 - 10:00 مساءً
-
السبت10:00 - 19:00
-
الأحد19:00 - 19:00
هاتف 
البرج
الطابق
موسكو، شارع تيستوسكايا، 10
- محطة «موسكو سيتي» 3 دقيقة سيرًا على الأقدام
- محطة «المركز التجاري» 11 دقيقة سيرًا على الأقدام
مدينة موسكو الممتدة
توبستريتشينغ في مدينة موسكو هو استوديو تدريب مرن ووظيفي يجمع بين التمدد وبروتوكولات تدريب القوة الحديثة. صُمم هذا النظام لسكان وموظفي منطقة الأعمال: جدولة مريحة، وحجز سريع عبر التطبيق، وشروط وأحكام واضحة، مما يتيح لك تخصيص وقتك للتدريب ضمن جدولك المزدحم دون التضحية بالجودة.
نقاط القوة الأساسية للعلامة التجارية هي: برنامج Split School، وAEROSTRETCHING® على الأراجيح، والتدريب الدائري الوظيفي، وTRX. وللتنوع، تتوفر تمارين TABATA وTOPRUN (صفوف الجري)، والملاكمة؛ كما تتوفر خيارات للتعافي بعد التمرين والتدليك. يعمل المدربون ضمن مجموعات صغيرة وبشكل فردي، لتصحيح التقنية وتصميم برامج تدريبية تناسب مستوى لياقة الجميع - من المبتدئين إلى المستخدمين ذوي الخبرة. ينصب التركيز على زيادة المرونة والقدرة على الحركة بأمان، وتحسين وضعية الجسم، وتعزيز الصحة العامة.
تتميز المساحة بتصميمها البصري المميز: لمسات نيون، ونباتات طبيعية، وطريقة تنقل مدروسة، تُضفي جوًا مفعمًا بالحيوية والراحة. موقعها في قلب مركز موسكو الدولي للأعمال (MIBC) يُتيح الوصول السريع من الأبراج المجاورة؛ كما أن المدخل مُريح للراغبين في حضور حصة تجريبية. رحلة العميل شفافة: اختر نظامًا، واحجز موعدًا عبر تطبيق iOS/Android، واحصل على توصية بتمرين، وتابع تقدمك. يُعدّ "توبستريتشينغ موسكو-سيتي" خيارًا ذكيًا لمن يتطلعون إلى تطوير مرونتهم وقوتهم دون إجهاد مفرط، في نظام مُنظّم ومتطور تقنيًا.
