重启之城
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Monday07:00 - 晚上10点
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Tuesday07:00 - 晚上10点
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星期三07:00 - 晚上10点
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Thursday07:00 - 晚上10点
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星期五07:00 - 晚上10点
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星期六10:00 - 19:30
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星期日10:00 - 19:30
重启之城
Reboot City是一家位于莫斯科市中心的精品功能性训练工作室,专注于为商务区居民提供可衡量的训练效果和便捷的训练方式。工作室主打高强度间歇训练(HIIT)/Bootcamp:一次训练课程将有氧运动和力量训练交替进行,强度根据您的体能水平进行调整。工作室位于IQ区,距离莫斯科市地铁站仅一分钟路程,方便您进行早、午、晚间训练。工作室设有小型团体和团体训练室、淋浴间、毛巾柜以及特色恢复吧台REFUEL。
训练公园是Reboot City的强项。有氧运动区配备了带有“降落伞”和“雪橇”模式的跑步机,可以更精准地控制训练强度,兼顾速度和力量训练。课程涵盖15种以上形式:包括全身综合训练、专项上肢/下肢训练、跑步训练、功能性循环训练,以及TRX、垫上普拉提、拉伸、哈他瑜伽和筋膜放松等。所有课程均由专业教练指导,他们会监控学员的动作,并提供动作调整建议,帮助学员保持训练节奏,降低过度训练的风险。
这项服务以可预测性和快捷性为核心:在线预约和安排、清晰的导航位置,以及无需离开健身房即可快速恢复体力。驾车人士可将车停在健身房内或附近;也可从Afimall购物中心沿指定路线前往。Reboot City是重视结构化训练方法、现代化器材和始终如一的优质服务,且办公地点步行可达人士的明智之选。
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